【メンバー対談】流されるのがベスト!心地よいことを取り入れて!くみっきーのパワフルコーチング実況

生徒の活動事例。大学でこんなことやってます!

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[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]こんにちは!くるみんです。

最近、大学内でおきたビッグウェーブをシェアします!
実際に私も体験してみたら・・・すごーいことになったので、それを紹介したいと思います![/voice]

現在、トリイ君のファーストペンギン大学内で、くみっきーさんのコーチング旋風が巻き起こっているんです!

はじまりは、くみっきーさんがコーチングのモニターを募集をスタートしたところからでした。

ちなみに、コーチングとは、コミュニケーション技法のひとつ。
目標達成や自己実現など、課題を解決するために、
会話を通して、サポートする技術のことです。

コーチングモニターに参加した方から
「これはスゴイ!」
「受けて良かった!スッキリした」
「楽に生きれるようになった」
そんな声がぞくぞくと出てきたのです。

その波に乗れた方も、乗れなかった方も、
ここでコーチングの威力を体験していただければと思います。

くみっきーさんって、どんな人?

くみっきーさんとは、リラクゼーションサロンを経営しながら
コーチングのサービスをはじめたパワフルウーマン。

こちらでも紹介されていますね。

新人ペンギンインタビュー 〜木野 久美子さん編〜
自宅でサロンをやってるくみっきー!めちゃめちゃ行動力のある熱い方でした!
[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]今回は、そんなくみっきーさんのコーチングを受けたときのことをチラ見せしていきます![/voice]

このコーチングを受ける前の私は、行動力がダウンしがちなことに悩んでいました。

やりたいことは、たくさんある。

なのに、なかなかやりたいことに手を付けられず、
ついつい他のことばかりやってしまいがちで、モヤモヤしていました。

どうしたらこのモヤモヤトンネルから抜けられるのか。

 

そんな風に悩んでいたとき、
ちょうどよいタイミングでコーチングのモニター募集が!

「これだ!」とビビッときたので、即、応募。

そして、くみっきーさんのコーチングを受けることになったのでした。

というわけで、コーチング実況
お楽しみください。

「好きなこと」やっていいんだよ

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]やりたいことがたくさんあるのに、なかなかうまくこなせないんです。[/voice]

コーチングのはじまりは、こんな悩み相談からでした。

「あれもやりたい、これもやろう」と気持ちばかりが先行して、実際に行動できないことにモヤモヤを感じていたことを打ち明けたのです。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]まずは、自分の好きなことする時間を持つことからやってみてください![/voice]

スッパリ、ハッキリと断言されました。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]えっ!
自分の好きなことをやるって、頑張った後のごほうび的なものだと考えてました。[/voice]

「仕事をしっかり終わらせてから」

「ちゃんと稼いでからじゃないと」

好きなことをやるには、やるべきことを片付けてからではないといけない、と多くの人が思いがちですが、好きなことはいつでもやっていい、というのが、くみっきーさんの想い。

  • やりたいこと
  • やらなきゃいけないこと
  • やっておいた方がいいこと

物事には、いろんな優先順位がありますよね。

でも、優先順位がうまくつけられていなかったり、頭でアレコレ考え過ぎたりすると、物事がうまくいっていないように感じてしまうとか。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]とにかく、やりたいことを最優先に!
たとえば、ダラダラしたいのなら、どんだけ怠けてもいいんです。

でも、あるタイミングで、ちゃんと何かをやりたくなる瞬間はやってきます。[/voice]

やりたいことを置き去りにしない。

楽しいことをするのが先!

とってもシンプルな考え方ですね。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]やらなくちゃ、やらなくちゃって焦ってばかりだったかも。
もっと自分のための時間を大事にしていきます![/voice]

流れに逆らうのではなく、身を任せて!

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]人生って川の流れみたいな感じなんですよね。
でも、それに逆らっちゃう人って多いんです。[/voice]

流れに逆らってしまうと、余計な力が入るし、なかなか思うように進めないもの。
流れの中で一生懸命に立っていても、ものすごい水流に押されて、無駄な体力を消耗するばかり。

でも力を抜いて、自分らしく、ふわっと流れに身を任せていれば、うまくいく、とのこと。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]やりたくなったタイミングで、それに素直に従うと、うまくいくんです!

仕事をやりたいなら、仕事を。
遊びたい、だらけたいなら、潔く遊んでしまっていいんです。[/voice] [voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]そ、そうなんですね。[/voice]

やりたくない、できないようなことは、人に頼っちゃっていい、とくみっきーさんは言います。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]とにかく、ひとりで頑張ろうとしないことです。[/voice]

 

ウラもオモテも、全部受け入れる

人には、オモテ面とウラ面があります。
そして、多くの人は、自分のオモテ面ばかりを見ようとしてしまいます。

「仕事をがんばっている自分だけが正しい」って。

でも、ウラ面だって、ダメなわけじゃないんです

仕事を頑張っているオモテの自分も認めて、
ダラダラ漫画を読みまくりたいと考えているウラの自分も、認める。

 

ウラもオモテもそのまま受け入れて、それをより明確にしていく。

すると、オモテ面にも、ウラ面にも、それに惹かれた人がやってくるようになるんだとか。

 

そしてあるとき、ふっと「あれ? どんな自分でも大丈夫なんだ」って感じる瞬間がきます。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]ここに到達すると、勝手にうまいこといくようになります。

ただし、自分のオモテ、ウラをはっきりさせておくのが必要ですね。[/voice] [voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]自分が何にどう感じるかを、積極的に知っていくということですね。[/voice]

 

憧れる人はいてもいいけど、その人と自分をかぶらせない!

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]ちなみに、憧れている人っていますか?
[/voice] [voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]そうですね、たくさんいます。

ファーストペンギン大学に在籍している方たちも、尊敬できる人ばかりです。[/voice] [voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]いいですね。
でも、その憧れの人と、自分を重ねて考えない方がいいですよ。
[/voice]

例えば、ブログをガンガン更新している人や、どんどん結果を出している人をみて、同じようにしよう、なんて思わなくてもいい、ということだそう。

自分のペースでいいんです。

スピード感は人それぞれ。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]仲間が頑張っているから、やらなくちゃ!って思ってました。

自分がやれる範囲で、コツコツやっていればいいんですね。[/voice]

 

何時間も集中して、一気にバリバリ仕事をこなせる人もいれば、
少しずつ成果を出して、一歩一歩進んでいく人もいます。

刺激を受けるのはいいけれど、それに影響されすぎると、「自分らしさ」が消えがちに。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]自分が心地よいと感じるペースをつかんで、それに従っていけばいいんです。[/voice] [voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]焦って頑張らなくてもいいって分かって、安心しました![/voice]

そのままで、いいんです!

心の声に従って、自分の好きなことをしよう、と決めても、
「うまくいかなかったらどうしよう」と不安になりがちですよね。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]本来やりたいことって、「やるな」って言われてもやっちゃうようなことなんです。[/voice]

「やりたいこと」の波をひたすら待つ。

そして、その波がきたら、流れにのって、どんどん進んでいけばいい。

人生は波の連続なので、必ずいい波がやってきます。
それに、ふわっとのっかればいいだけ。

[voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/10/kumikki-.jpg” name=”くみっきー” type=”l”]ただ、自分の能力を低くみてしまっている人が多いんですよね。

できること、もうすでにいっぱい持ってるんです。

もっと自分を過信しちゃっていいと思いますよ![/voice] [voice icon=”http://college.toriikengo.com/wp-content/uploads/2017/09/13220875_996389767142718_3596308384967262499_n-1.jpg” name=”くるみん” type=”l”]いろいろ聞いていくうちに、なんだか、気持ちが楽になってきました。

ありがとうございます![/voice]

まとめ

くみっきーさんとのお話は、個人的に目からウロコがポロポロ落ちることばかりでした。

「こうするべき」という思い込みが強かったので、その呪縛から解き放たれた思いです。

今回ご紹介した内容のほかにも、いろいろとお話を聞いてもらい、それについても愛にあふれたスパルタな答えが返ってきました。

本当に、ありがとうございました!

 

くみっきーさんのコーチング、ズバズバ言われちゃうのですが、それが逆にいいと好評です。

こんなメンバーとの出会いがたくさんあるファーストペンギン大学。

あなたもいかがですか?

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木野久美子さん(くみっきーさん)

自称「スパルタドSコーチ」のくみっきーさん。

自分も、現状も、未来も
今のままじゃなくて
ぜ~んぶ変えてしまいたいっ!

そんな風に、くみっきーさんにドーンと背中を押されたい人は必読!

ブログ:心のデトックス♡モヤモヤループを一気に解消!スパルタドSコーチkumiko

 

この記事を書いた人

飛花くるみ

聞きまとめライター。
経営者や個人事業主向けにブログ記事代行サービスを提供中。
「伝わる!ブログライティング個人レッスン」も。

運営ブログ:hikakurumi.com

 

 

 

 

 

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